3.3. Förderung der physi- schen Mitarbeiter:in- nengesundheit Bei EHL liegt uns das Wohlergehen unserer Mitarbeiter:innen am Herzen. Eine wichtige Säule dabei ist die Förderung der physischen Gesundheit, insbesondere in einem Büroarbeitsumfeld, das häufig viele Stunden im Sitzen erfordert. Wir haben daher zahlreiche Maßnahmen etabliert, die die körperliche Gesundheit unserer Mitarbeiter:innen unterstützen und fördern.
Gesunde Ernährung und Hygiene Eine ausgewogene Ernährung und eine gute Hygiene tragen maßgeblich zur physi- schen Gesundheit bei. Wir unterstützen unsere Mitarbeiter:innen dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, indem wir kostenlos Obst und Gemüse sowie Mineralwasser bereitstellen. Zudem achten wir auf eine saubere Arbeitsumgebung und fördern regelmäßiges Händewaschen und Desinfizieren von Arbeitsflächen. Prävention von arbeitsbedingten Gesundheitsrisiken Wir setzen uns aktiv dafür ein, arbeits- bedingte Gesundheitsrisiken zu minimieren. Dazu gehört die Sensibilisierung für mögliche Gefahren wie lange Bildschirm- zeiten, repetitive Bewegungen oder unergonomische Arbeitsplatzgestaltung. Mitarbeiter:innen werden dazu ermutigt, frühzeitig Anzeichen von Überlastung oder Beschwerden zu melden, um geeignete Maßnahmen ergreifen zu können.
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung Wir stellen ergonomische Arbeitsplätze bereit, die die richtige Körperhaltung fördern und die Belastung von Muskeln und Gelenken reduzieren. Dazu gehören höhen- verstellbare Schreibtische, ergonomische Stühle sowie die richtige Anordnung von Bildschirmen und Tastaturen. Schulungen und Gesundheitsförderung Wir planen künftig auch Schulungen und Workshops zu Themen wie Ergonomie, Stressmanagement und gesundem Lebensstil anzubieten, um das Bewusstsein für physische Gesundheitsfragen zu stärken und die Mitarbeiter:innen zu befähigen, für ihre eigene Gesundheit zu sorgen. Indem jede:r Mitarbeiter:in aktiv zur Förderung der physischen Gesundheit beiträgt, können wir gemeinsam ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit aller fördert. heit bei. Reinige daher regelmäßig deine Arbeitsflächen, wasche dir gründlich die Hände und halte die sonstigen Hygiene- maßnahmen am Arbeitsplatz ein. Feedback: Teile uns bitte mit, wenn du Probleme mit deiner physischen Gesundheit am Arbeitsplatz hast. Dies könnte beispielsweise die Meldung von Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Augenbelastung sein, um geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Über das aktuelle Angebot zur Gesund- heitsförderung informieren wir dich laufend via E-Mail bzw. im Intranet. Bei Fragen oder Anregungen wende dich bitte an personal@ehl.at.
Regelmäßige Pausen und Bewegungsförderung
Wir ermutigen unsere Mitarbeiter:innen dazu, regelmäßige Pausen einzulegen und sich während des Arbeitstages zu bewegen. Dies kann durch kurze Spaziergänge, Dehnübungen oder kleine Bewegungsein- heiten im Büro erfolgen. Zudem bieten wir Möglichkeiten für gemeinsame Aktivitäten wie Yoga und Fitness-Kurse oder die Teilnahme an Sport-Events an.
Dein Beitrag zur physischen Gesundheit am Arbeitsplatz
Ergonomie am Arbeitsplatz: Achte darauf, dass dein Arbeitsplatz ergono- misch eingerichtet ist. Dies beinhaltet die richtige Einstellung von Stuhl, Tisch und Bildschirm sowie die Nutzung er- gonomischer Hilfsmittel wie Fußstützen oder ergonomischer Mauspads. Bei der Einstellung der Tische wende dich bitte an: helpdesk@ehl.at Regelmäßige Pausen und Bewegung: Lege regelmäßig kurze Pausen ein, um dich zu dehnen oder eine kurze Bewegungspause einzulegen. Stehe gelegentlich auf, gehe umher und mache einfache Übungen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspan- nen.
Bewegung in den Büroalltag integrieren: Finde Wege, um Bewegung in den Ar- beitsalltag zu integrieren. Dies kann das Treppensteigen statt die Benutzung des Aufzugs, das Gehen oder Radfahren zur Arbeit oder das Einrichten von Steh- arbeitsplätzen sein. Gesunde Ernährung: Bemühe dich, eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz zu praktizieren. Das bedeutet, gesunde Snacks mitzubringen, ausreichend Wasser zu trinken und sich bewusst für gesunde Optionen bei gemeinsamen Mahlzeiten zu entscheiden.
Hygiene: Ein sauberes Arbeitsumfeld trägt wesentlich zur physischen Gesund-
Organisationsrichtlinie
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